медицинскими обследованиями, то даже при наличии каких-либо
особенностей внешности поводов для беспокойства нет. В про-
тивном случае можно говорить о саморазрушении. Основные при-
чины – лень и нежелание признать проблему. Причем это касается
как лишнего веса, так и его недостатка.
Когда люди садятся на диету, доводя себя до анорексии, это столь
же опасно для здоровья. Они так же потакают своим комплексам
в одержимости желанием быть стройными.
Тело должно быть, прежде всего, здоровым, иметь нормальный
вес и оптимальное соотношение мышечной и жировой массы.
Вес оказывает сильное влияние на гормональное состояние
организма. А оно, в свою очередь, – на вес. В организме все
взаимосвязано – и человек должен стремиться к гармонии, ори-
ентируясь на собственное психическое и физическое состояние.
В случае дисбаланса необходимо незамедлительно обратиться
за помощью к специалисту.
– Можно ли сказать, что боди-позитив изживает себя?
– Сложно делать прогнозы. Одни движения набирают популяр-
ность, другие уходят на второй план – это непрерывный процесс.
Сегодня мода диктуется средствами массовой информации. Без
телевидения, Интернета или печатных СМИ большинство из нас
и не подозревало бы о существовании движения боди-позитива.
Одно время в тренде была чрезмерная худоба, сегодня – полнота.
Что придет на смену, сказать сложно. В современном мире очень
важно не поддаваться навязываемым стереотипам, сохраняя
здравый смысл. Помогает в этом, прежде всего, развитая осознан-
ность – человек должен различать, чего именно он хочет, и к чему
его пытаются склонить.
нападать на других, если те стремятся выглядеть привлекательно,
поддерживая свое тело в хорошей форме.
Иными словами, не сумев добиться желаемого, человек стремится
оскорбить того, у кого получилось достичь поставленной цели,
обесценивая приложенные им усилия и таким образом возвышая
самого себя. Для того чтобы суметь противостоять этому низмен-
ному желанию, необходимо много работать над саморазвитием и
осознанностью, к чему также готов далеко не каждый. К примеру,
активная сторонница боди-позитива актриса Лина Данэм, сбросив-
шая вес, после того как у нее начались проблемы со здоровьем,
подверглась осуждению. От нее отвернулась часть поклонников,
заявив, что она предала свои убеждения. Ее объяснения, что похуде-
ние – естественное следствие работынад собой, никого не убедили.
– Но ведь приверженцыбоди-позитива подчеркивают, что они
никому не наносят вреда своими убеждениями.
– Это справедливо лишь в том случае, если они не навязывают свое
мнение окружающим.
VH
Нередко современные представители боди-позитива стремятся вы-
ставить напоказ так называемую естественность, доводя ситуацию
до абсурда. Важно помнить: свобода человека заканчивается там,
где начинается свобода другого. Несмотря ни на что, люди – соци-
альные существа. Мыживем в социуме, выходим в свет, пользуемся
общественным транспортом. И существуют определенные нормы,
которые необходимо соблюдать, чтобы не доставлять дискомфорт
окружающим.
– Если в мире взрослых боди-позитив пользуется популярно-
стью, то в подростковой среде по-прежнему актуальна про-
блема анорексии. С чем это связано?
– Подростки находятся в начале пути становления личности. Для
большинства из них огромное значение имеет мнение окружа-
ющих. Кроме того, в этом возрасте молодые люди стремятся
найти постоянного партнера, построив отношения. Значимую
роль в данном случае играет внешний вид, а приверженцы ра-
дикального боди-позитива вряд ли будут иметь успех у противо-
положного пола.
Во взрослом возрасте люди, как правило, уже находят себя,
обретают семью, либо, напротив, разочаровываются в от-
ношениях, приобретая своеобразный иммунитет к мнению
окружающих.
Кроме того, помимо психологических аспектов имеет значение
физиология. Если в 16–17 лет вес уходит легко, то в 30–40 – зна-
чительно сложнее.
– Где же грань между принятием своего тела и саморазру-
шением?
– Она опирается в первую очередь на состояние здоровья. Если
человек действительно здоров, что подтверждается регулярными
В современном мире очень важно не поддаваться навязываемым стереотипам,
сохраняя здравый смысл. Помогает в этом, прежде всего,
развитая осознанность – человек должен различать, чего именно он хочет,
и к чему его пытаются склонить
боди-позитив
СПРАВКА
Сторонница боди-позитива актриса и режиссер
ЛинаДанэмподверглась резкой критике запохудение.
Актриса неоднократно подчеркивала, что ее целью
была не стройность, а необходимость поправить
здоровье. «Люди начали говорить: “Ты лицемерка, а
мы думали, что ты бодипозитивная”», – отметила
Данэм в одном из интервью.
Впоследствии актриса выставила в Инстаграм се-
рию постов, напоминающих оправдания, о том, что
похудела она из-за болезни, а затем вновь набрала
вес и выступила с заявлением, что ей комфортно,
и она счастлива.
СЕНТЯБРЬ 2019
VLADHEALTH
71
