Согласно статистике, злокачественные новообразования находятся на втором месте сре-
ди причин смертности в нашей стране. Правда, с большим отрывом, почти в 3 раза, от
чемпиона этого мрачного списка, сердечно-сосудистых заболеваний (около 48%), но все
равно число умерших от этой патологии впечатляет.
КАКИЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ И В КАКОМ ВОЗРАСТЕ
НУЖНО ПРОХОДИТЬ, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ОНКОЛОГИИ
И какие полезные привычки могут помочь
организму в борьбе с онкологией
Тем более что смерть от инфаркта и инсульта все-таки в народе
традиционно считается (и не без оснований) более легкой, чем
от онкологии. Недаром еще в советские времена в сообщениях
о смерти крупных государственных деятелей сразу можно было
догадаться о причинах их ухода из жизни по формулировкам
«скоропостижно скончался» или «скончался после тяжелой про-
должительной болезни».
Как же можно попытаться избежать столь нежелательного финала?
В человеческих силах сделать все, чтобы обеспечить профилактику
и как можно более раннюю диагностику этой патологии.
За десятилетия существования достаточно современной и разви-
той советской, а затем российской системы здравоохранения в ее
рамках были наработаны весьма эффективные организационные
подходы по данному вопросу.
Вот краткое их изложение по основным видам онкопатологий.
1. РАК КОЖИ.
Занимает первое место среди обнаруживаемых
онкологических заболеваний. К счастью, далеко не первое по
причинам смертности ввиду относительно низкой и поздней по
срокам склонности к метастазированию (кроме отдельных его
видов, вроде меланомы), а также возможности максимально до-
ступной первичной диагностики (кожа-то не внутренние органы,
снаружи все видно).
Специальные возрастные критерии обязательных профосмотров
отсутствуют, последние проводятся лишь по показаниям, таким
как наличие предраковых заболеваний кожи, обычно раз в год.
Соответственно, основным, и очень простым способом избежать
кожной онкопатологии является всего лишь время от времени вни-
мательно осматривать свою кожу на предмет чего-то необычного
(пятна, родинки, зуд, шелушение) и просить близких осматривать
недоступные к самостоятельному просмотру участки спины.
Профилактика – избегать канцерогенных воздействий, в первую
очередь избыточного действия солнечных лучей, а также различ-
ной вредной «химии» вроде технических жидкостей, красок и т. д.
2. НА ВТОРОМ МЕСТЕ ПО ВЫЯВЛЯЕМОСТИ НАХОДИТСЯ РАК
МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.
Его профилактическая диагностика должна
начинаться у женщин с 18 лет путем самопальпации (ощупывания)
своих молочных желез и подмышек на предмет необычных уплот-
нений, болезненных участков и вообще, обращения внимания на
все необычное вроде непонятных выделений из соска. В случае
обнаружения – немедленно к гинекологу!
С 25 лет обследование молочных желез проводится в рамках
регулярных ежегодных профосмотров, раз в 2 года делается УЗИ
органа. С 40 до 70 лет к вышеописанному добавляется маммогра-
фия, также раз в 2 года.
Хорошая профилактика – грудное вскармливание ребенка мини-
мум полгода, лучше продолжить его с прикормом до двухлетнего
возраста.
3. ОПУХОЛИ ЛЕГКИХ.
Занимают первое место по причинам смерт-
ности от онкозаболеваний ввиду обычно поздней диагностики и
травматичности оперативных вмешательств.
В принципе, косвенная диагностика легочной онкопатологии прово-
дится (точнее –должна проводиться) ежегодно каждому гражданину
России с достижением им совершеннолетия: та самая флюорогра-
фия, делающаяся для обнаружения туберкулеза. В этой связиможно
однозначно посоветовать не бегать от этого исследования. А неофи-
циально – попросить сделать вместо флюорограммы полноценный
обзорный рентгеновский снимок легких, пусть и за собственные
средства. Просто такой снимок в разы информативнее крошечного
флюороснимка, и точно так же при нем происходит в разыменьшая
лучевая нагрузка на организм. Просто морочиться с полноценным
рентгеном приходится дольше, процедура обходится дороже – вот
и применяется в массовом порядке именно флюорография.
С 40 лет группам риска (хронические болезни легких, профессио-
нальные вредности, курильщики) должна делаться низкодозная
спиральная компьютерная томография органов грудной клетки
1 раз в 3 года.
Профилактика – однозначный отказ от курения, недопущение
перехода простуд в хроническую форму, что особенно часто на-
блюдается у современных трудоголиков, пытающихся переносить
ОРВИ на ногах вместо положенного хотя бы в течение нескольких
дней лечения на больничном.
4. РАК ШЕЙКИ МАТКИ.
С 18 лет необходим гинекологический
осмотр раз в 1–2 года, цитология (пресловутый мазок) раз в 2 года,
УЗИ органов малого таза с той же периодичностью.
своевременные обследования
VLADHEALTH
СЕНТЯБРЬ 2019
78
