Боди-позитив – социальное течение, которое учит позитивному отношению к своему телу
и его принятию. Сама по себе идея о том, что всякое тело прекрасно, угрозы в себе не не-
сет. Однако после попытки претворения ее в жизнь что-то пошло не так. Мир разделился
на два лагеря – приверженцы боди-позитива и те, кто выступает против данного движе-
ния. В чем причина? Разбираемся вместе с психологом Викторией Сусловой.
БОДИ-ПОЗИТИВ:
подводные камни популярного течения
– Расскажите: какие изменения произошли в концепции
боди-позитива?
– Некоторые люди сильно отличаются от большинства в силу
определенных физических особенностей. И если одних беспокоят
оттопыренные уши, крупный нос, чересчур высокий или низкий
рост, то другие страдают от потери конечностей, перенесенной
мастэктомии, пигментации витилиго. Изначальной целью боди-по-
зитива было принятие человеком своего тела в тех случаях, когда
исправить ситуациюбез серьезного хирургического вмешательства
невозможно. Общество же, в свою очередь, призывали терпимо
относиться к людям, внешность которых не соответствует обще-
принятым канонам красоты.
Однако со временем боди-позитив приобрел агрессивнуюформу, а
фокус внимания сместился на тотальную свободу самовыражения.
Его представители забыли, что навязанная идея не несет в себе
пользы, какой бы правильной она изначально ни была.
– В каких случаях приверженность боди-позитиву способна
нанести вред?
– Сегодня основной акцент данного движения сделан на лишнем
весе, который наносит серьезный урон здоровью. Внутренние
органы смещаются и увеличиваются в размерах, сосуды заку-
пориваются холестериновыми бляшками, возрастает нагрузка
на суставы. В этом случае организм не может функционировать
полноценно – такое тело уже нельзя назвать здоровым. Даже
если изменения происходят на фоне гормонального сбоя после
беременности или стресса, эту проблему можно решить, однако
необходимо приложить усилия.
Безусловно, есть очень привлекательные люди плотного телосложе-
ния. Но в данном случае ориентироваться следует на соотношение
мышечной и жировой массы. Если процент жира высок, такой
человек, отстаивающий идею боди-позитива, вредит в первую
очередь сам себе.
– Почему именно лишний вес вышел на первый план?
– Потому что это одна из главных проблем нашего века. В современ-
номобществе оченьмного людей, страдающих от лишнего веса. Мы
недостаточно двигаемся в повседневной жизни, у большинства из
нас – сидячая работа, что способствует набору лишних килограммов.
Полных людей значительно больше, нежели тех, кто действительно
нуждается в поддержке в силу физических особенностей. И первые
ведут активнуюпропаганду, утверждая, что лишний вес – это норма.
Не последнюю роль в этом играет банальная лень. Ведь намного
проще заявить: «Я принимаю свое тело таким, какое оно есть», –
чем приложить усилия и привести его в хорошуюформу. Далеко не
каждый готов следить за своимпитаниеми давать телу достаточную
физическую нагрузку.
– Сегодня «позитивное» течение вызывает негатив со стороны
окружающих. В чем причина?
– Дело в том, что когда человеку стремятся навязать чужое мнение
в агрессивной форме, это вызывает отторжение.
К сожалению, для многих боди-позитив стал поводом не пред-
принимать ничего для улучшения своего здоровья. И, более того,
боди-позитив
VLADHEALTH
СЕНТЯБРЬ 2019
70
