Не стоит ждать чуда. Очень редко мужчина сразу же подключается
к уходу за ребенком. То, что папа трепетно относится к малышу, в
большинстве случаев заслуга женщины.
– Как же молодым родителям научиться находить время друг
для друга?
– Время, проведенное наедине, крайне важно – будь это пять минут
илицелыйчас.Вопросвтом,какименновыегопроведете:«просидите
в телефонах» или качественно посвятите время друг другу. Выкроить
пять минут в день – задача не сложная, важнее не растратить их
впустую, использовать для поддержания обратной связи, прислуши-
ватьсякжеланиямдругдруга.Несмотряниначтоженщинануждается
в мужчине и всегда ждет от него поддержки – хотя бы моральной.
– Каким образом сохранить гармонию в отношениях?
– Это самая сложная семейная задача – сначала создать, а затем
поддерживать ту самую гармонию. Для этого необходимо в первую
очередь научиться слушать и понимать самого себя, прислушивать-
ся к собственным ощущениям и желаниям. И когда вы придете к
гармонии с самим собой, поймете, чего именно хотите, тогда смо-
жете привнести гармонию в свою семью, а затем ее поддерживать.
В век информационных технологий принято являть миру красивую
картинку. На просторах Интернета – тысячи фотографий счастливых
семей. Однако о том, что происходит внутри, не знает никто. Это
огромная ошибка – жить, ориентируясь исключительно на ожида-
ния окружающих. Таким образом гармонии не достичь – супруги
будут предъявлять друг другу ложные требования, злиться, оби-
жаться, не понимая, чего хотят и куда идут. Мечтаете о гармонии
в семье – начните с самого себя.
Напоследок хотелось бы еще раз сказать: не нужно стремиться быть
идеальными родителями. Стремитесь быть преданными родителя-
ми – учитесь слышать себя и своего ребенка, понимать потребности
друг друга. Преданный родитель – намного лучше, чем идеальный.
Идеальный транслирует красивую картинку окружающему миру,
а преданный принимает во внимание интересы и потребности
собственной семьи. Вот что по-настоящему важно.
муж, отработав шесть часов, ложится на диван, отстраняясь от за-
бот и проблем семье. В данном случае гармония нарушена, так как
нарушено распределение обязанностей и ресурсов.
– В этот период сложнее мужчине или женщине?
– Им одинаково трудно, но трудности разные. На плечи матери
ложится большинство обязанностей по уходу за малышом, и она
должна очень быстро адаптироваться к новой для себя роли. Имен-
но мама в большинстве случаев встает к ребенку ночью, когда тот
просыпается. При этом ей необходимо сохранять спокойствие и
самообладание, ведь мама и малыш неразрывно связаны и тонко
чувствуют друг друга.
Мужчина может не только быть не готов к уходу за ребенком, но
даже бояться брать его на руки, опасаясь сделать что-то не так,
навредить малышу. В этой ситуации многое зависит от женщи-
ны – насколько она доверяет супругу и разрешает ли ухаживать за
ребенком. Это очень тонкий момент – отношение ребенка к отцу
и отца к ребенку, и выстраивает его именно женщина. Она учит
мужчину обращаться с малышом, а малыша – с папой, налаживая
эти важные взаимоотношения.
– Какой период после рождения малыша считается кри-
зисным?
– Кризис предполагает разрушение старого порядка и выход на
новый уровень отношений. Когда женщина забеременела, в семье
уже происходят изменения. И после рождения ребенка каждые три
месяца, до года, у малыша будет перестраиваться режим, а семья
соответственно будет переживать кризис. Именно поэтому первый
год считается самым тяжелым. Родители должны научиться гибко-
сти, умению наблюдать за своим ребенком – к примеру, сейчас он
спит три раза в день, а уже спустя день – дважды.
Необходимо подстраиваться под малыша, принимая во внимание
многие факторы: на грудном вскармливании он или на искусствен-
ном, какова частота кормления, стула, длительность прогулок –
и все это постоянно изменяется. Малышрастет – и непредвиденные
ситуации будут возникать регулярно, к этому нужно быть готовыми
в первую очередь.
Значительно легче станет тогда, когда родители успокоятся и будут
просто хорошимимамойи папой, принимающимии понимающими
своего ребенка.
VH
– Как же подготовиться к новой роли?
– Подготовиться полностью невозможно, потому что нельзя
предугадать, каким будет малыш, и что вас ждет. Все, что можно
сделать, – это собрать информацию из различных источников: не
только слушать родных и близких, но и постараться овладеть точ-
ными медицинскими сведениями о ребенке первого года жизни.
Следует изучить основы физиологического развития – что должен
уметь малыш в определенные возрастные периоды, а также ос-
новные признаки распространенных болезней и первую помощь
при них. А уж затем аккумулировать полученную информацию, для
того чтобы, когда малыш родится, выстраивать с ним отношения,
опираясь на определенную базу.
– Какие проблемы возникают в паре чаще всего?
– Прежде всего, родители могут отдаляться друг от друга. Мамочка
полностью поглощена ребенком, а папа при этом чувствует себя
ненужным. Бессонные ночи также влияют на семейнуюжизнь. На-
капливается усталость, у женщины может снижаться либидо. Все
это рождает проблемы в дальнейших отношениях.
Также на семейной атмосфере сильно сказываются завышенные
ожидания женщины – она рассчитывает, что супруг будет помо-
гать ей с малышом, вставать к нему ночью, а он может оказаться
к этому не готов.
Главный совет, который можно дать в этой ситуации, – научиться
слышать, доверять и чувствовать друг друга. Рождение ребен-
ка – это испытание крепости отношений. Необходимо помнить,
что вначале появились вы, муж и жена, а затем в семью пришел
ребенок.
Супруги должны учитывать желания и потребности друг друга,
причем этот баланс индивидуален для каждой семьи. Не суще-
ствует общих рекомендаций, что должен делать муж, а что – жена.
Каждая семья – это маленькое государство со своими законами и
правилами. Иногда мужчина справляется с уходом за детьми луч-
ше женщины, и это тоже нормально. А есть примеры, когда жена
и ухаживает за ребенком, и следит за домом, и подрабатывает, а
Преданный родитель – намного лучше, чем идеальный.
Идеальный транслирует красивую картинку окружающему миру, а преданный
принимает во внимание интересы и потребности собственной семьи
ИЮЛЬ 2019
VLADHEALTH
37
