нец – нежно-розового цвета; если он стал неравномерным, с ярко-
краснымилибелымипятнами–этопризнакобморожения),проверять
чувствительность кожилица, постоянношевелитьпальцамирукиног.
Чтобы избежать неприятных последствий, правильно одевайте
ребенка для прогулок: необходимы варежки-«непромокашки»,
шарф, шапка на теплой подкладке, обувь, не сдавливающая нижние
конечности и не пропускающая влагу. Кожу лица нужно защитить
специальным детским кремом.
Зимой к списку травм добавляется еще и риск «приклеиться». Важ-
но доходчиво объяснить ребенку, что в мороз нельзя дотрагиваться
языком, мокрыми руками к железным конструкциям, не стоит про-
водить и подобные эксперименты – можно «приклеиться». Если все
же такое произошло, то ни в коем случае нельзя освобождаться
рывком. Нужно срочно добраться до теплого помещения, где все
оттает постепенно само собой. Если предмет, к которому произо-
шло «приклеивание», унести с места нельзя (лиера, двери и т. п.),
потребуется теплая вода, необходимо позвать на помощь старших.
Если ребенок увлекается зимними видами спорта, следует поза-
ботиться не только о его спортивной экипировке, но и о защите:
наколенниках, налокотниках, защите для позвоночника – они помо-
гают в значительноймере уменьшить вероятность получения травм.
Уважаемыеродители!Многихсерьезныхтравмможноизбежать,если
своевременно заботиться о безопасном окружении детей.
Зима – время повышенного травматизма. Причиной часто служит гололед, раннее на-
ступление темноты, скользкая обувь. Ухудшение состояния проезжей части сказывается
на увеличении частоты дорожных происшествий и росте числа пострадавших. Наиболее
частые повреждения при этом: черепно-мозговая травма, переломы костей конечностей,
сочетанная травма. Особого внимания заслуживает детский травматизм. О том, как обе-
зопасить детей от травм, VH рассказала врач КЦМП КГБУЗ «ВКДЦ» Галина Халиман.
Санки, лыжи, коньки – самые любимые развлечения детей зимой.
К сожалению, именно они становятся причиной многих травм. При
этом неоценима роль взрослых, которые должны научить ребенка
правилам поведения, позволяющим избежать получения травм, и
усилить контроль над их соблюдением.
Необходимо проверить санки, не повреждены ли они, крепления
на лыжах – надежно ли и правильно прикреплено оно к ногам
ребенка, а коньки – на соответствие размера.
Именно взрослые должны проконтролировать места, где играют
их дети зимой. Склон, который выбирается для спуска на санках
или лыжах, обязательно должен быть вдалеке от дороги, сво-
боден от корней деревьев, палок, различного мусора. Каждый
ребенок должен понимать, что, катаясь с закрытыми глазами,
можно столкнуться с соседом, деревом или другим предметом,
а спуск спиной снижает возможность управлять санками или
лыжами, своевременно и адекватно реагировать на опасность.
Огромную опасность в гололед представляют ступеньки, по воз-
можности их нужно избегать. Если это невозможно, то ногу при
спуске по лестнице необходимо ставить вдоль ступеньки, в случае
потери равновесия такая позиция смягчит падение.
Важно объяснить ребенку, что внимание и осторожность – это
главные принципы поведения, которых следует неукоснительно
придерживаться в гололед.
Еще одна распространенная зимняя травма – обморожение. По-
вреждение тканей поддействиемхолодаможет наступить не только
при минусовых температурах воздуха, но и при температуре выше
нуля, особенно во время сильного снегопада, при сырой и ветреной
погоде, влажной одежде, тесной обуви.
Обморожениюподвергаются чаще всего пальцырук и ног, щеки, нос,
уши. Часто это бывает незаметно, без боли, поэтому необходимо
обращать внимание на цвет румянца у ребенка (нормальный румя-
VH
МЕДИЦИНА
дети
Важно объяснить ребенку, что внимание и осторожность – это главные
принципы поведения, которых следует неукоснительно придерживаться в гололед
Недопустимо цепляться к транспортным средствам, привязы-
вать санки друг к другу. Перевернувшись, одни санки потянут
за собой другие.
Игра в снежки – еще одна зимняя забава, которая может привести
к повреждениям глаз, поэтому задача взрослых убедить ребенка
беречься от попадания снега в лицо и не бросать снежки с ледяной
корочкой, обледенелыми кусочками снега, льдышками в друзей,
особенно в голову.
Гололед – довольно частое атмосферное явление зимой, и особенно
ранней весной, когда в результате оттепели вода, лед и снежные
массы оказываются на дорогах. Это является причиной множества
травм и переломов.
Во-первых, следует правильно подобрать ребенку обувь: предпо-
чтение лучше отдать обуви с ребристой подошвой из мягкой резины
или термоэластопластов, без каблуков.
Во-вторых, научить ребенка перемещаться по скользкой улице:
нужно не спешить, избегать резких движений, постоянно смотреть
себе под ноги. При ходьбе не напрягать ноги, а наоборот, держать
их расслабленными и согнутыми в коленях, корпус при этом чуть
наклонен вперед. Держать руки в карманах – опасно. При падении
едва ли будет время их вынуть и ухватиться за что-нибудь. Следует
продумать и маршрут, например в школу, – не самый короткий, а
самый безопасный.
ФЕВРАЛЬ 2019
VLADHEALTH
31
