ШВЕЦИЯ
ВШвеции врачи придерживаются правила ожидания. Если заболел,
то лучше отлежаться дома дня три, и если не наблюдается улучше-
ния, то можно обратиться к врачу за помощью. Что касается детей,
то врачи считают, что организм самдолжен перебороть болезнь, это
крепит организм. Поэтому без крайней необходимости обращаться
к врачу не стоит. Кроме того, не принято в этой стране вызывать
врача на дом – терапевт и педиатр принимают исключительно в
больницах.
ГЕРМАНИЯ
В Германии с температурой 38 градусов, и даже 39, не госпитали-
зируют, а если и да, то с большой неохотой. Стандартная схема
лечения при простуде и гриппе – использование симптомати-
ческих медикаментов для полоскания горла, промывания носа,
жаропонижающие, средства против кашля. Иммунитет укрепляют
с помощью корректного рациона, то есть потребления продуктов,
богатых витамином С, лактобактериями и пробиотиками. Пре-
параты, укрепляющие иммунитет, стоят очень дорого, поэтому
проще обходиться старыми проверенными методами. Также без
рецепта приобрести серьезные препараты как, например, антибио-
тики, невозможно. Если же болезнь дала осложнения, больного
госпитализируют и продолжают лечить в стационарных условиях
под наблюдением специалистов.
ИСПАНИЯ
В Испании врачи рекомендуют как детям, так и взрослым (помимо
привычных медикаментов, конечно) пить подогретую минерал-
ку. Питьевой режим здесь считают главным лекарством от всех
болезней. Плюс к этому могут порекомендовать ехать к морю и
дышать соленым воздухом. Народный рецепт для борьбы с ОРВИ
и гриппом у испанцев состоит из черного чая с добавлением 2–3
раскрошенных зубчиков чеснока, меда и лимона.
ФРАНЦИЯ
Простуду французы, как и испанцы, лечат минеральной водой. 2–3
литра в день – определенная «народная» норма. Идаже дети знают,
что воспаление вызывается «закислением», а щелочная вода это
состояние нейтрализует.
ИТАЛИЯ
Источником простуд в Италии считается переохлаждение живо-
та. Поэтому за утеплением поясницы и сытым желудком следят
тщательнее всего. Купить практически любое противопростудное
средство без рецепта в Италии невозможно, а врачи не спешат
назначать их ни взрослым, ни детям.
ЯПОНИЯ
При первых симптомах ОРВИ или гриппа японцы начинают пить
зеленый чай, причем не менее 10 раз в день. Стараются во время
чаепития находиться в постели, чтобы максимально прогреть
организм и насытить его катехинами, обладающими противови-
русными свойствами.
США
Коренные жители Америки – индейцы – использовали для лечения
от простуды такие народные средства, как настой эхинацеи или
мяты. Эхинацея укрепляет иммунную систему и эффективно по-
могает бороться с вирусами. Мята помогает справиться с кашлем
и жаром. Американцы при первых признаках простуды делают
такой напиток: 1 ч. ложку мяты заливают стаканом кипятка, варят
3–5 минут на слабом огне, еще минут 10 настаивают. Затем про-
цеживают, добавляют ложку меда. Отдельно растирают 1 зубчик
чеснока и четверть лимона. Все смешивают, процеживают, нагре-
вают и пьют теплым перед сном.
ФИНЛЯНДИЯ
Финны придерживаются такой же формулы, как и мы, – сауна/баня,
выпивая при этом потогонный чай. Его можно заварить на основе
обычного чая с добавлением ягод малины, смородины, брусники,
клюквы,шиповникаилииспользоватьпривычныенамлекарственные
травы – листья черной смородины, мяты, мать-и-мачехи, цветков ро-
машки. 1/2 ст. ложки сбора заваривают в стакане кипятка. Такой чай
пьют 4–5 раз в день: чем больше, тем лучше. Если нет высокой тем-
пературы, обязательно нужно попариться, чтобы прогнать простуду!
АНГЛИЯ
Англичане лечат простуду ударной дозой витамина С, потребляя в
больших количествах кислые яблоки, закусывая при этом цитрусо-
выми (мандаринами, апельсинами, грейпфрутами и лимонами).
Свежевыжатый сок тожеможет идти в ход. Есть также одно народное
средство, которое очень популярно в Англии, но детям его лучше не
давать. Рецепт такой: 2 бутылки свежего темного пива нагревают в
кастрюльке, затем добавляют щепотку корицы, несколько бутонов
гвоздики, чуть-чуть лимонной цедры, 2–4 столовые ложки сахара и
3 яичных желтка. Теплый напиток взбивают до пены, снова ставят на
огонь, варят, пока не загустеет (но до кипения доводить нельзя!), и
пьют по стакану несколько раз в день. Из-за приема такого средства
больнойобильнопотеет,ипростудапроходитбуквальнозапарудней.
ГРЕЦИЯ
В Греции при простуде по рецепту Гиппократа готовят напиток,
который чем-то напоминает глинтвейн. В кастрюльку наливают
два стакана красного вина, размешивают 1 ст. ложку меда, ще-
потку корицы, добавляют 2 дольки лимона. Доводят до кипения и
пьют горячим маленькими глотками. Считается, что такой напиток
способствует укреплению иммунитета, помогает организму эффек-
тивнее бороться с простудой.
МЕКСИКА
В Мексике от простуды используют красный стручковый перец
чили. При первых признаках простуды мексиканец примет внутрь
одну четвертую чайной ложки молотого чили: высыпает на кончик
языка и сразу запивает прохладной водой. Перец обладает все-
ми нужными антипростудными свойствами: расширяет бронхи,
улучшает кровообращение в дыхательных путях, уменьшает об-
разование слизи и улучшает ее отхождение, наконец, он отличный
природный антисептик.
ИНДИЯ
Как можно было догадаться, в Индии одно из самых популярных
народных средств – куркума, или, как ее еще называют, «золото
Востока». Она способствует укреплению иммунитета, обладает
мощными противовоспалительными и противомикробными
свойствами. Ее размешивают в стакане теплого молока, добавив
ложечку топленого масла (такой напиток отлично помогает от
кашля). После этого нельзя принимать пищу и пить другие напитки.
Используют куркуму также в виде ингаляций. Порошок нагревают и
вдыхают пары каждые несколько часов. Используют индийцы также
имбирь. В 1 стакан кипятка добавляют 1 ст. ложку тертого имбиря
и 1 ст. ложку меда. Можно добавить также пряностей – корицу,
кардамон, гвоздику. Пить подогретым.
ИЗРАИЛЬ
В Израиле, пожалуй, самое популярное средство от простуды – это
крепкий наваристый куриный бульон. Бульон восполняет потерю
жидкости, минеральных солей, микроэлементов, насыщает, при
этом не заставляя желудок трудиться сверх меры. В нем содержит-
ся аминокислота цистеин, которая уменьшает выделение слизи,
снимает отечность слизистой носоглотки и как следствие – за-
ложенность носа.
VH
МЕДИЦИНА
опыт разных стран
ИЮЛЬ 2019
VLADHEALTH
23
