Давно доказано, что сила слова велика настолько,
что оказывает влияние на все сферы нашей жизни:
здоровье, отношения с людьми, материальное благо-
состояние, душевное равновесие и так далее. И чтобы
все поправить, надо всего лишь изменить ход мыслей
и произносимые слова. Но для начала надо научиться
их распознавать. Что это за слова, которые подрывают
наше физическое и психическое здоровье? Об этом
VH рассказал Олег Юрьевич Сумарин – известный
практикующий психолог Владивостока.
Подготовила: Екатерина Муканова
СИЛА СЛОВ,
или Слова,
от которых зависит наше
здоровье
ПРАКТИЧЕСКОЕ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ
ВЛИЯНИЯ СЛОВ НА НАШУ ЖИЗНЬ
Широко известна фраза из Библии: «В начале было Слово». И это действительно
так. Сначала идет наше представление о жизни и самом себе, затем формируется
мнение и убеждение, а после на словарном уровне мы все это выносим в мир,
создавая ту реальность, которая нас окружает.
Есть такое направление в психотерапии, как рационально-эмотивная терапия. Ее
основоположник Альберт Эллис подчеркивал, что у нас нет прямых реакций на
большинство ситуаций, наши эмоциональные реакции зависят от того, как мы
воспринимаем события. То есть это не события волнуют, огорчают, раздражают
или злят нас, а способ, с помощью которого мы интерпретируем и осмысляем
их. Другое направление в медицине и психологии – психосоматика – говорит,
что очень многие состояния определяются внешним и внутренним диалогом,
который облекается реагированием человека на то, что происходит вокруг него.
Внутренний диалог – разговор с самим собой, термины, которые мы используем
для объяснения себе тех или иных явлений, и внешний диалог – то, как мы кон-
тактируем с миром, с теми, кто нас окружает. Соответственно характер наших слов
существенно влияет на поведение, здоровье, отношения с людьми, материальное
благосостояние и так далее. Существуют исследования, показывающие, что это
действительно так.
Несколько лет назад в одной онкологической клинике было произведено ис-
следование, которое показало, что люди, мыслящие позитивно, гораздо быстрее
выходили из онкологических заболеваний, чем те, которые находились в песси-
мистическом состоянии и использовали много отрицательных слов. Мне нравится
ОБРАЗ ЖИЗНИ
сила слов
ДЕКАБРЬ 2016
VLADHEALTH
59
