питания. Дизентерия, вирусный гепатит А, кишечные инфекции,
сальмонеллез и малярия – опаснейшие испытания для детского
организма. Гепатит В, краснуха, корь и эпидемический паротит
могут испортить отдых не только в Турции, Египте и странах Азии,
но даже в Европе.
Именно поэтому так важно не пренебрегать списком обязательных
прививок перед выездом за границу. Таковыми являются: вакцина-
ция против желтой лихорадки, которую можно делать грудничкам
по достижении 9 месяцев, – на сегодняшний день достаточно
одной инъекции, которая формирует пожизненный иммунитет.
Кстати, справку о прививке потребуют на границе с Африкой или
Южной Америкой.
– Для большей безопасности перед путешествием ребенок должен
быть привит от дифтерии, краснухи, столбняка, кори, коклюша,
паротита, вирусного гепатита В и А, гемофильной (ХИБ)-инфекции,
полиомиелита, менингококковой инфекции, – уточняет врач.
Не стоит забывать и о стандартных правилах поведения с ребенком
на отдыхе, которые также призваны обезопасить жизнь и здоровье
малыша. Во-первых, следите, чтобы он не пил сырую воду, не упо-
треблял немытые фрукты или сырые продукты. Тщательно следите
за личной гигиеной детей, запрещайте им заходить в водоемы в
неположенных местах, учите соблюдать осторожность при обще-
нии с животными, даже если речь идет об обыкновенной собаке
или кошке.
родителей – обеспечить достойную экипировку и нанять опытного
инструктора. Ну и, конечно, не стоит кутать детей сверх меры: ак-
тивные малыши обязательно начнут потеть под грудами одежды,
а это чревато переохлаждением.
Планируя путешествие с ребенком, важно позаботиться о безопас-
ности для его здоровья. Это во многом связано с вакцинацией,
независимо от того, будет тур в экзотические или высокоразвитые
страны.
НА ПРИВИВКУ ПЕРВЫЙ КЛАСС
– В процессе подготовки к отдыху вакцинация детей занимает едва
ли не ключевое место. К сожалению, некоторые родители уверены,
что нет смысла делать прививку, если отдых будет коротким, не
более недели; другие если и делают заветный укол, то за несколь-
ко дней до отъезда. Разумеется, ни то, ни другое не допустимо,
ведь детский организм не успеет выработать иммунитет. Именно
поэтому разобраться с прививками необходимо минимум за пару
месяцев до начала отдыха, – отмечает руководитель Краевого
центра вакцинопрофилактики Евгения Воробьева.
Итак, в популярных у нас Таиланде, Вьетнаме и Китае, в таких тро-
пических странах, как Индия, Индонезия, Малайзия, Шри-Ланка,
туристыочень рискуют подхватить инфекциючерез воду и продукты
избежать шумных толп. Как известно, большинство людей во
время долгожданного отпуска предпочитает вырваться из холода
и оказаться на морском берегу в жаркой стране. Однако резкая
смена климатических условий категорически не рекомендуется для
детей младше 3–4 лет. На турах, разумеется, экономить не стоит:
вариант «все включено», скорее всего, будет более предпочти-
тельным. Кстати, обычно ребенку на акклиматизацию необходимо
чуть больше времени, так что, совсем короткая поездка в данном
случае неуместна.
Итак, подходящий курорт выбран, стоит обратить внимание на
отель. Если речь идет о грудном ребенке, то и комплектация но-
мера должна быть соответствующей: детские кровать и ванночка,
холодильник – это обязательно, весьма желательно – специальные
моющие средства и стерилизатор для сосок и бутылочек.
Я ВСЕГДА С СОБОЙ БЕРУ…
О том, что необходимо собрать ребенку гардероб по сезону, но
с учетом возможных аномалий, наверное, не стоит напоминать.
Лучше детально разберем детскую аптечку. Здесь должны быть:
жаропонижающие, противовоспалительные средства, лекарство от
диареи и укачивания, антигистаминные, обезболивающее. Бинты,
зеленка, перекись водорода для ссадин, мазь от ушибов и укусов
насекомых, и обязательно – солнцезащитный крем.
VH
Лучше выбрать популярное туристическое место,
с развитой медициной и благополучной обстановкой: это касается
как политической ситуации, так и экологии и безопасности
Детское питание – еще одна тема, которую нельзя не затронуть в
данном материале. И хотя в самолетах обычно есть детское меню,
лучше запастись специальными пюре и молочными смесями, взять
с собой достаточно питьевой воды, подойдет детский сок, компот
или морс, пригодятся печенья и конфеты.
Но не хлебом единым. Чтобы малыш не заскучал во время полета,
обязательно захватите любимые игрушки и книжки, закачайте в
планшет новые мультики и игры. Кстати, некоторые игрушки пона-
добятся не только во время перелета. Например, лопатка, надувной
круг, мяч или бассейн выручат вас на море, родной плюшевый
мишка поможет заснуть на новом месте, погремушка отвлечет
младенца во время долгой поездки. Что касается непосредственно
перелета, то грудные дети обычно лучше переносят ночные рейсы,
а более взрослые – утренние.
Если ваш ребенок еще не передвигается самостоятельно, то по
прибытии на место ребром встанет вопрос о дальнейшем передви-
жении. Нет смысла тащить мощную коляску – переносные люльки
подойдут для путешествия гораздо лучше.
Вопреки расхожему мнению, дети вовсе не боятся холода, а зимний
отдых любят не меньше летнего. Помимо теплой и удобной одежды
нужно позаботиться о безопасности. Если ребенок хочет осваивать
лыжи, сноуборд, коньки или даже просто покататься на тюбинге,
не стоит этого запрещать. Вы удивитесь тому, как лихо пятилетний
малыш будет катиться с горы после пары часов тренировки. Задача
отпуск
НОЯБРЬ 2017
VLADHEALTH
85
