Стр. 66 - Vlad'Health_august_2013_web

Упрощенная HTML-версия

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
летних
диет
ТОП-5
Диета при хронической
усталости
К сожалению, синдром хронической
усталости стал одной из наиболее акту-
альных проблем современного челове-
ка. Но не все знают, что причиной этого
может стать неправильное питание,
а именно дефицит в рационе многих
полезных компонентов, которые обес­
печивают организм силой и энергией в
течение целого дня. Ине стоит увлекать-
ся кофе и энергетическими напитками,
которые в этом случае не помогут. Все
продукты, которые мы употребляем в
пищу, оказывают влияние на физиче-
ское, эмоциональное и умственное со-
стояние. При употреблении правильной
и здоровой пищи наш организм будет
VLADHEALTH
АВГУСТ – СЕНТЯБРЬ 2013
64