ПРИВЫЧКИ, УХУДШАЮЩИЕ КОЖУ
КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ПРИВЫЧКИ, УХУДШАЮЩИЕ СОСТОЯНИЕ ЛИЦА
Менять постельное белье по мере загрязнения.
Наволочки жела-
тельно менять раз в 3–4 дня, а не ждать пока она запачкается. Мож-
но проглаживать утюгом каждый день. В постельномбелье обитают
клещи, провоцирующие возникновение аллергии и прыщей.
Трогать кожу лица руками.
Исследования показали, что на руках
находятся колонии бактерий, которые можно перенести на лицо
грязными руками.
Пить воду, когда захочется.
Важно употреблять хотя бы 1,5 л воды
в день, ведь обезвоживание вызывает сухость, а недостаток воды
не дает организму избавляться от шлаков и токсинов.
Забывать смывать косметику перед сном.
Об этом табу пишут
много и часто, и мы вновь напоминаем о том, что эта привычка
крайне негативна.
Применение влажных салфеток.
Из-за пропитки косметического
продукта вредными компонентами могут возникнуть шелушения,
сыпь, покраснения. Лучше пользоваться мицеллярной водой,
смывая ею макияж и давая коже дышать.
Несбалансированное питание.
Если организму недостаточно вита-
минов, ваша кожа первая, кто сообщит об этом. Сухость, шелушение,
серый цвет лица – вот признаки, которые подсказывают, что следует
больше внимания уделить своему рациону.
Выходить на улицу без УФ-защиты.
Лучше забыть нанести помаду,
тушь для ресниц, только не защитный крем. Мы часто пишем о том,
что наша кожа, чтобы оставаться молодой и красивой, должна быть
защищена круглый год вне зависимости от погоды. Ведь солнечная
активность может нанести ущерб летом, зимой, осенью и весной.
Пусть в вашем арсенале будут только полезные привычки, которые
преумножают здоровье и красоту.
КРАСОТА
интересное
Кожа лица – это отражение состояния внутренних систем и органов человека. Но если человек
совершенно здоров, а состояние кожи плохое, то виноваты привычки. Гормональный сбой,
несбалансированное питание, стрессы – все это становится причинами ухудшения состояния
кожного покрова. Оказывается, виновниками этого могут выступать вовсе не болезни, а
ухудшающие внешний вид ежедневные ритуалы, которым следует каждый обычный человек.
VH
VLADHEALTH
ИЮНЬ 2019
46
