Вспомните себя, когда вам было 5–8 лет. У большей части людей в этом возрасте возникал
тягучий страх, с которым самостоятельно было очень тяжело справиться, – страх, что с ро-
дителями что-то случится, и они умрут, или однажды вы сами прекратите существование.
Сегодня VH с известным семейным психологом ОлегомЮрьевичем Сумариным хотят разо-
браться, почему у ребенка возникает страх смерти, и как помочь ему преодолеть его.
Подготовила: Екатерина Муканова
ПСИХОЛОГИЯ
детские страхи
ИЩЕМ ПРИЧИНУ
Прежде всего, задайте вопрос ребенку: «Почему ты боишься,
что мы умрем?» или «Почему ты боишься, что умрешь?» (это
такой же частый страх – страх перед смертью, который вытекает
один из другого). Если на вопрос о смерти он отвечает: «Я боюсь
остаться один», – это значит, что вы не дали ребенку чувства
защищенности, надежной опоры. Нужно отдавать себе в этом
отчет. Если на вопрос о собственной смерти ребенок отвечает:
«Я боюсь, что исчезну», – это значит, что он в какой-то момент
(умер родственник или заговорили о смерти знакомого и тому
подобное) осознал, что жизнь конечна. 3–4-летние дети живут
с ощущением, что они вечно будут пребывать внутри жизни.
Страх смерти, который пробуждается чаще всего в 5–8 лет, –
это симптом пробуждающегося самосознания, понимания
конечности своей природы. В такие моменты ощущение себя
становится потребностью. А страх себя не ощущать легко пре-
вращается в страх смерти. Не случайно дети не любят ложиться
спать, и потому их приходится уговаривать лечь в кровать – ведь,
засыпая, ребенок теряет ощущение себя, а это так похоже на
смерть, хоть и временную…
Если страх смерти не отработан, он продолжает длительное
время, вплоть до взросления, мучить ребенка: страх искажает
его эмоции, снижает уверенность, мешает общению и может
способствовать усилениюмногих других страхов. А чембольше у
ребенка будет страхов, темменьше возможностей реализовать
себя и быть по-настоящему счастливым.
ТАККАКПОМОЧЬМАЛЫШУ ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ
СОБСТВЕННОЙ СМЕРТИ И СМЕРТИ РОДИТЕЛЕЙ?
Помните, что смерть – это естественный процесс. Каждый из
нас когда-то сталкивался с тем, что все в этом мире конечно.
Ошо – великий индийский философ – говорил: «Не навязывай
ребенку свое мнение, в том числе и о смерти. Ребенок дол-
жен пройти этот путь самостоятельно». То есть у вас может
быть убежденность, что душа вечна, но при этом вы должны
С уважением относитесь к страху малыша.
Ни в коем случае не высмеиваете его. Создайте у ребенка чувство
защищенности, окружите любовью и заботой
за себя: «Смерть – это естественный процесс, мы рождаемся
и умираем, период нашей жизни и смерти можно сравнить с
жизненным циклом цветка: он растет, цветет и со временем
увядает. Помни, что я люблю тебя и всегда буду рядом с тобой,
пока нужен/нужна тебе». Как бы это ни было сложно, важно
ясно и четко ответить ребенку на заданный им вопрос. Не
придумывать, что вы будете с ним вечно, и никто не умрет. Не
нужно создавать ложную иллюзию защищенности.
Важно также постараться объяснить временные рамки, ведь для
ребенка 5–7 лет «не скоро» – это и через неделю, и через год:
он время ощущает не так, как взрослые. Поэтому очень важно
обозначить время при помощи событий из жизни: пойдешь в
школу, в университет, найдешь дело по душе, встретишь люби-
мого человека и так далее.
Итак, всегда отвечайте на вопросы ребенка конкретно, тогда
страх будет разобран и прекратит свое существование. С уваже-
нием относитесь к страху малыша. Ни в коем случае не высмеи-
ваете его. Создайте у ребенка чувство защищенности, окружите
любовью и заботой. Счастья вам и вашей семье!
VH
обязательно сказать малышу, что это ваше личное мнение. Но
если вы сами не прошли эту истину, не прожили ее, а получили
информацию извне, в этом случае надо понимать, что ребенка
надо оставить с тем, что ему предстоит прожить, один на один.
Когда вы начинаете навязывать ребенку свое мнение, тем
более в том, в чем вы сами не уверены, он будет считывать
эту ложь и понимать, что вы не компетентны в этом вопросе.
Таким образом, вы разрушите доверие своего ребенка. И страх
смерти не пройдет.
Важно сказать: «Да, однажды я умру, но когда это произойдет,
я не могу сказать, важнее то, что мы с мамой/папой всегда
будем тебя любить и всегда будем в твоем сердце» (можно
также дополнить тем, что человек будет жить до тех пор, пока
есть люди, которые о нем помнят), или, если ребенок боится
ДЕКАБРЬ 2017
VLADHEALTH
75
