ЧТО ТАКОЕ СТРЕСС?
Чтобы понять, что такое стресс, для начала стоит разобраться, для
чего он нужен. Дело в том, что наш организм регулярно поддер-
живает постоянство внутренней среды для нормального нашего
существования. Самым простым примером могут послужить тем-
пература тела или кровяное давление.
Так вот, когда происходит что-то, что выбивает из колеи наше по-
стоянство, тогда и происходит стресс. Однако стресс в норме мы
испытываем чуть ли не каждую минуту: регулярно наш организм
атакуют вирусы и бактерии, вы вышли на улицу в солнечный
день – и пошел холодный дождь; вы пошли на пробежку – и ваше
сердцебиение усилилось: все это стресс для организма. Просто наш
организм настолько умный, что способен компенсировать все эти
факторы. Механизмы компенсации стресса заложены в нас самой
природой, и в самом стрессе нет ничего страшного.
Однако существуют стрессовые факторы, которые организм ком-
пенсировать не в состоянии. И вот тогда это становится проблемой.
Команда исследователей из Цюрихского университета во главе с
Валерио Зерби решила генетически модифицировать мозг лабо-
раторных мышей, чтобы можно было выборочно контролировать
высвобождение норадреналина. Дело в том, что концентрация
этого вещества в головном мозге всегда увеличивается при любом
виде стресса.
После того как животные были готовы к испытаниям, ученые вы-
зывали выброс норадреналина и проводили МРТ-сканирование
головного мозга грызунов. Выяснилось, что регулярный выброс
норадреналина изменял работу нейронных сетей в областях, от-
ветственных за обработку сенсорных раздражителей, а также в
миндалевидном теле.
«Все эти области отвечают за обработку информации и эмоцио-
нальное состояние. То, что люди при стрессе становятся раздражи-
тельными, давно известно, но мы не думали, что поражение мозга
настолько сильное», – сказал Валерио Зерби.
При этом опасность, по мнению авторов, заключается не столько в
том, что стресс вызывает изменение в психоэмоциональной сфере,
сколько в том, что из-за стресса рушатся нейронные связи в головном
мозге, что может повлечь за собой серьезные изменения личности
человека и даже ухудшение состояния его психики.
Вряд ли на этой планете есть человек, который хотя бы раз в жизни не сталкивался с та-
ким явлением, как стресс. Более того, практически каждый из нас регулярно испытывает
стресс в том или ином виде. Однако мало кто задумывался над тем, как именно стресс
влияет на весь наш организм. А вот исследователи из Швейцарии об этом подумали и,
изучая воздействие стресса на наш мозг, пришли к весьма неожиданным результатам.
VH
МЕДИЦИНА
полезно знать
КАК СТРЕСС МЕНЯЕТ НАШ МОЗГ?
VLADHEALTH
АВГУСТ 2019
20
