Сбалансированная диета – основа здорового образа жизни любого взрослого, но детей
это касается даже в большей степени. Именно им так необходимы витамины, вдоволь
белков и жиров, чтобы гармонично расти и развиваться, и при этом справляться с колос-
сальными нагрузками в школе и на дополнительных занятиях. При этом именно подростки
чаще всего пренебрегают правилами полезного и рационального питания, перекусывая
шоколадными батончиками, предпочитая сладкую газировку воде и увлекаясь фастфудом
безо всякой меры. VH вместе с врачом-диетологом Ольгой Валиковой поможет родителям
правильно накормить ребенка и привить ему полезные пиищевые привычки.
РАЦИОН НА ОТЛИЧНО
Как обеспечить школьнику здоровое
и правильное питание
VLADHEALTH
ИЮНЬ 2019
62
